Сайт партнёра Гринвей Александра Беднякова, ID 10037985
Поделиться:
Обновлено 26 июня 2026 года
Нейромедитации Ситникова Green Minds
Специально для компании Greenway Алексей Ситников и его команда создали коллекцию нейромедитаций Green Minds. Это нейромедитации, которые настроят вас на успех, продуктивность, хорошее самочувствие, удачные результаты встречи или переговоров.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Что такое нейромедитации Ситникова Green Minds
2. Нейромедитации Гринвей
3. Кто такой Алексей Ситников
4. Результат применения нейромедитаций
5. Как применять нейромедитации
6. Где взять и как слушать?
7. Какие бывают нейромедитации?
7.1. Сфера «Здоровье»
7.2. Сфера «Ежедневные настрои»
7.3. Сфера «Саморазвитие»
7.4. Сфера «Семья и окружение»
7.5. Сфера «Бизнес»
1. Что такое нейромедитации Ситникова Green Minds
2. Нейромедитации Гринвей
3. Кто такой Алексей Ситников
4. Результат применения нейромедитаций
5. Как применять нейромедитации
6. Где взять и как слушать?
7. Какие бывают нейромедитации?
7.1. Сфера «Здоровье»
7.2. Сфера «Ежедневные настрои»
7.3. Сфера «Саморазвитие»
7.4. Сфера «Семья и окружение»
7.5. Сфера «Бизнес»
Нейромедитации Ситникова Green Minds
Нейромедитации - что это такое?
Нейромедитации Green Minds Ситникова - это совместный проект компании Greenway Global и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова.
Нейромедитация представляет собой метод работы с сознанием и бессознательным посредством уникальной конструкции словосочетаний и предложений, интонационных выделений и пауз, а также специально подобранных музыкальных и звуковых элементов. Ситников является одним из первых в России специалистов в области нейролингвистического программирования (НЛП) и сертифицированным тренером НЛП.
Функция нейромедитаций - внушение позитивных мыслей, проработка внутренних установок и убеждений, результатом чего становятся расширение мышления, формирование новых нейронных связей головного мозга и восстановление внутренней гармонии. Практически каждая запись произнесена самим Алексеем Ситниковым и воздействует на слушателя, помогая успокоиться, решить внутренние проблемы и настроиться на нужный лад. Для закрепления результата рекомендуется слушать выбранную нейромедитацию ежедневно на протяжении 21–90 дней - именно столько требуется для формирования новой привычки или устойчивого убеждения.
Нейромедитации доступны в формате MP3 на русском языке и приобретаются в личном кабинете на официальном сайте Greenway зарегистрированными клиентами или партнёрами компании.
Нейромедитации Green Minds Ситникова - это совместный проект компании Greenway Global и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова.
Нейромедитация представляет собой метод работы с сознанием и бессознательным посредством уникальной конструкции словосочетаний и предложений, интонационных выделений и пауз, а также специально подобранных музыкальных и звуковых элементов. Ситников является одним из первых в России специалистов в области нейролингвистического программирования (НЛП) и сертифицированным тренером НЛП.
Функция нейромедитаций - внушение позитивных мыслей, проработка внутренних установок и убеждений, результатом чего становятся расширение мышления, формирование новых нейронных связей головного мозга и восстановление внутренней гармонии. Практически каждая запись произнесена самим Алексеем Ситниковым и воздействует на слушателя, помогая успокоиться, решить внутренние проблемы и настроиться на нужный лад. Для закрепления результата рекомендуется слушать выбранную нейромедитацию ежедневно на протяжении 21–90 дней - именно столько требуется для формирования новой привычки или устойчивого убеждения.
Нейромедитации доступны в формате MP3 на русском языке и приобретаются в личном кабинете на официальном сайте Greenway зарегистрированными клиентами или партнёрами компании.
Нейромедитации Гринвей
В этой коллекции много разных нейромедитаций. Вы можете выбрать любую из них, которая подходит к случаю, который Вам нужен в данный момент. Пользуйтесь этой коллекцией для повышения своей продуктивности.
Кто такой Алексей Ситников
Коуч, психо- и гипнотерапевт, политтехнолог с опытом работы более чем в 50 странах. Закончил Новосибирский государственный университет, проходил аспирантуру и докторантуру в Российской академии государственной службы при Президенте РФ, получил MBA в Высшей школе экономики, обучался в Калифорнийском университете в Санта-Крузе, центре Джона Гриндера и Джудит Делозье.
Автор и соавтор 14 монографий, трижды лауреат Национальной премии в области развития общественных связей, лауреат Национальной премии «Персона года», Всемирной премии «The 9th World Young Business Achiever 2003».
В своей работе активно использует последние достижения современных психологических школ, восточных техник личностного роста и авторских научных разработок. Его методики помогают максимальному раскрытию личностного потенциала человека, повышению управляемости своей судьбой и бизнесом, созданием и продвижением личного бренда.
Автор и соавтор 14 монографий, трижды лауреат Национальной премии в области развития общественных связей, лауреат Национальной премии «Персона года», Всемирной премии «The 9th World Young Business Achiever 2003».
В своей работе активно использует последние достижения современных психологических школ, восточных техник личностного роста и авторских научных разработок. Его методики помогают максимальному раскрытию личностного потенциала человека, повышению управляемости своей судьбой и бизнесом, созданием и продвижением личного бренда.
Как это работает
В основе нейромедитаций лежит воздействие на сознание и бессознательное с помощью специально сконструированных фраз, интонационных пауз и подобранного музыкально-звукового сопровождения. Автор метода строит каждую аудиозапись по принципам нейролингвистического программирования. Нужным образом структурированная речь помогает обойти привычные фильтры критического мышления и напрямую работать с глубинными убеждениями.
Результатом регулярной практики заявляется формирование новых нейронных связей головного мозга, расширение мышления и восстановление внутренней гармонии. Чтобы изменение закрепилось как устойчивая привычка или новое убеждение, рекомендуется слушать выбранную нейромедитацию ежедневно на протяжении 21–90 дней.
Эти механизмы согласуются с данными независимых клинических исследований. Рандомизированное контролируемое исследование, проведённое в Техническом университете Мюнхена (n = 46), показало: один месяц практики медитации осознанности усиливает функциональную связность между сетью пассивного режима работы мозга (DMN), сетью выявления значимости (SN) и центральной исполнительной сетью (CEN) - то есть именно между теми структурами, которые отвечают за самоосознание, регуляцию эмоций и концентрацию внимания.
А крупное рандомизированное клиническое испытание TAME (276 участников, три медицинских центра США) установило, что восьминедельный курс медитации осознанности по эффективности не уступал эсциталопраму - антидепрессанту первой линии, применяемому при тревожных расстройствах.
Результатом регулярной практики заявляется формирование новых нейронных связей головного мозга, расширение мышления и восстановление внутренней гармонии. Чтобы изменение закрепилось как устойчивая привычка или новое убеждение, рекомендуется слушать выбранную нейромедитацию ежедневно на протяжении 21–90 дней.
Эти механизмы согласуются с данными независимых клинических исследований. Рандомизированное контролируемое исследование, проведённое в Техническом университете Мюнхена (n = 46), показало: один месяц практики медитации осознанности усиливает функциональную связность между сетью пассивного режима работы мозга (DMN), сетью выявления значимости (SN) и центральной исполнительной сетью (CEN) - то есть именно между теми структурами, которые отвечают за самоосознание, регуляцию эмоций и концентрацию внимания.
А крупное рандомизированное клиническое испытание TAME (276 участников, три медицинских центра США) установило, что восьминедельный курс медитации осознанности по эффективности не уступал эсциталопраму - антидепрессанту первой линии, применяемому при тревожных расстройствах.
Результат применения нейромедитаций:
● Уменьшение тревоги, беспокойства и напряжения в теле
● Восстановление душевного равновесия
● Увеличение концентрации на цели и облегчение ее достижения
● Возможность легче прощать обиды, лучше чувствовать окружающих
● Большая внутренняя свобода
● Улучшение качества сна и развитие интуиции
● Восстановление душевного равновесия
● Увеличение концентрации на цели и облегчение ее достижения
● Возможность легче прощать обиды, лучше чувствовать окружающих
● Большая внутренняя свобода
● Улучшение качества сна и развитие интуиции
Как применять нейромедитации
Как правильно слушать медитации Грин Майндс? В какое время дня - утро или вечер, в каком положении тела, находясь где? Есть ли инструкция, как делать это наиболее эффективно?
Вот что об этом говорит сам Алексей Ситников:
«Самое лучшее время для медитации — это утро либо вечер. Сразу как вы проснулись, либо перед тем, как вы уснете. Именно в это время мозг находится в состоянии альфа и тета активности — это самое лучшее состояние для того, чтобы заниматься медитацией.
Как только вы проснулись, вы лежите в постели. Вы уже выспались. И вот это послесонное, еще такое нега-состояние - очень хорошее время для того, чтобы помедитировать, настроиться.
Другое время — это перед сном, когда вы легли спать. Уже достаточно много мелатонина выброшено в кровь. Мозг засыпает. И в этом состоянии тоже очень хорошо происходит эффективное воздействие.
Второе — это место практики. Место медитации. Необходимо, чтобы место, где вы медитируете, вы ощущали безопасным. Чтобы не было возможности, что кто-то вас побеспокоит или позвонит телефон. Поэтому обязательно нужно выключить телефон. Обязательно нужно закрыть дверь. Чтобы ваш мозг почувствовал состояние безопасности. Полной безопасности.
И третье - поза. Очень важно, чтобы был прямой позвоночник. Вы можете сидеть на стуле, в кресле, или лежать. Вы можете даже стоять. Очень важно, чтобы был прямой позвоночник.»
Вот видео об этом:
Вот что об этом говорит сам Алексей Ситников:
«Самое лучшее время для медитации — это утро либо вечер. Сразу как вы проснулись, либо перед тем, как вы уснете. Именно в это время мозг находится в состоянии альфа и тета активности — это самое лучшее состояние для того, чтобы заниматься медитацией.
Как только вы проснулись, вы лежите в постели. Вы уже выспались. И вот это послесонное, еще такое нега-состояние - очень хорошее время для того, чтобы помедитировать, настроиться.
Другое время — это перед сном, когда вы легли спать. Уже достаточно много мелатонина выброшено в кровь. Мозг засыпает. И в этом состоянии тоже очень хорошо происходит эффективное воздействие.
Второе — это место практики. Место медитации. Необходимо, чтобы место, где вы медитируете, вы ощущали безопасным. Чтобы не было возможности, что кто-то вас побеспокоит или позвонит телефон. Поэтому обязательно нужно выключить телефон. Обязательно нужно закрыть дверь. Чтобы ваш мозг почувствовал состояние безопасности. Полной безопасности.
И третье - поза. Очень важно, чтобы был прямой позвоночник. Вы можете сидеть на стуле, в кресле, или лежать. Вы можете даже стоять. Очень важно, чтобы был прямой позвоночник.»
Вот видео об этом:
Где взять и как слушать нейромедитации Green Minds
Купить нейромедитации Алексея Ситникова можно на официальном сайте Greenway.
Стоимость одной нейромедитации Green Minds от 330 до 530 рублей.
После покупки нейромедитации Green Minds появляются в специальном разделе личного кабинета клиента или партнёра Гринвей – Мой офис | Мои заказы | Мои нейромедитации.
Приобретенные нейромедитации Green Minds доступны к прослушиванию в течение одного года. Прослушивать их в течение этого времени можно сколько угодно раз.
Скачать нейромедитации Ситникова бесплатно, как какие-нибудь песни mp3, не получится. Да вы и сами понимаете, если интересуетесь это темой, что закон энергообмена не обмануть. Команда Ситникова работала над созданием медитаций, вложила время, усилия и энергию. Не стоит делать себя энергетическим должником добровольно, скачивая продукт их труда бесплатно. Вселенная вернёт равновесие, сама выбрав способ и время. Проще и правильнее просто оплатить их деньгами.
Стоимость одной нейромедитации Green Minds от 330 до 530 рублей.
После покупки нейромедитации Green Minds появляются в специальном разделе личного кабинета клиента или партнёра Гринвей – Мой офис | Мои заказы | Мои нейромедитации.
Приобретенные нейромедитации Green Minds доступны к прослушиванию в течение одного года. Прослушивать их в течение этого времени можно сколько угодно раз.
Скачать нейромедитации Ситникова бесплатно, как какие-нибудь песни mp3, не получится. Да вы и сами понимаете, если интересуетесь это темой, что закон энергообмена не обмануть. Команда Ситникова работала над созданием медитаций, вложила время, усилия и энергию. Не стоит делать себя энергетическим должником добровольно, скачивая продукт их труда бесплатно. Вселенная вернёт равновесие, сама выбрав способ и время. Проще и правильнее просто оплатить их деньгами.
Какие бывают нейромедитации
В настоящий момент в каталоге доступно 40 авторских нейромедитаций доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Периодически добавляются новые.
Они разделены по жизненным сферам, отвечают на соответствующие вопросы:
● Здоровье
● Ежедневные настрои
● Саморазвитие
● Семья и окружение
● Бизнес
Периодически выходят новые нейромедитации Green Minds. Для того, чтобы не пропустить их выход, зарегистрируйтесь клиентом Гринвей и Вам будет приходить рассылка - новости компании. В том числе и про выход новых медитаций.
Некоторые медитации попадают более, чем в одну сферу. Вот полный список:
Они разделены по жизненным сферам, отвечают на соответствующие вопросы:
● Здоровье
● Ежедневные настрои
● Саморазвитие
● Семья и окружение
● Бизнес
Периодически выходят новые нейромедитации Green Minds. Для того, чтобы не пропустить их выход, зарегистрируйтесь клиентом Гринвей и Вам будет приходить рассылка - новости компании. В том числе и про выход новых медитаций.
Некоторые медитации попадают более, чем в одну сферу. Вот полный список:
● «Спокойный сон»
● «Победить тревогу»
● «Быть желанной»
● «Баланс питания»
● «Путь к стройности»
● «Жить активно всегда!»
● «Правильные пищевые привычки — легко!»
● «Победить тревогу»
● «Быть желанной»
● «Баланс питания»
● «Путь к стройности»
● «Жить активно всегда!»
● «Правильные пищевые привычки — легко!»
● «Спокойный сон»
● «Победить тревогу»
● «Быть желанной»
● «Баланс питания»
● «Путь к стройности»
● «Жить активно всегда!»
● «Правильные пищевые привычки — легко!»
● «Победить тревогу»
● «Быть желанной»
● «Баланс питания»
● «Путь к стройности»
● «Жить активно всегда!»
● «Правильные пищевые привычки — легко!»
● «Внутренний наставник»
● «Сделать шаг к новому»
● «Включить интерес к жизни»
● «Я могу себе это позволить»
● «Вернуть энергию и ресурс»
● «Освободиться от страха»
● «Внутренняя опора»
● «Я красива»
● «Я готов к переменам»
● «Я — лидер»
● «Радостные моменты в жизни»
● «Успех и счастье»
● «Уверенность в себе»
● «Исполнение желаний»
● «Моё предназначение»
● «Сделать шаг к новому»
● «Включить интерес к жизни»
● «Я могу себе это позволить»
● «Вернуть энергию и ресурс»
● «Освободиться от страха»
● «Внутренняя опора»
● «Я красива»
● «Я готов к переменам»
● «Я — лидер»
● «Радостные моменты в жизни»
● «Успех и счастье»
● «Уверенность в себе»
● «Исполнение желаний»
● «Моё предназначение»
● «Гармония в семье»
● «Счастливая мама»
● «Осознанное родительство»
● «Молот Тора»
● «Как найти пару»
● «Работа и семья»
● «Близость отношений»
● «Счастливая мама»
● «Осознанное родительство»
● «Молот Тора»
● «Как найти пару»
● «Работа и семья»
● «Близость отношений»
● «Настройка на удачную сделку»
● «Продуктивный бизнес»
● «Энергия денег»
● «Управляй денежным потоком»
● «Твои деньги. Снятие ограничений»
● «Страх неудачи»
В карточке каждой медитации подробнее описано ее назначение. Также доступны отзывы в блоке комментариев внизу, если пользователи успели их оставить. Если у вас возникнут любые другие вопросы, можно написать в поддержку - контакты ее находятся в самом низу каждой страницы.
● «Продуктивный бизнес»
● «Энергия денег»
● «Управляй денежным потоком»
● «Твои деньги. Снятие ограничений»
● «Страх неудачи»
В карточке каждой медитации подробнее описано ее назначение. Также доступны отзывы в блоке комментариев внизу, если пользователи успели их оставить. Если у вас возникнут любые другие вопросы, можно написать в поддержку - контакты ее находятся в самом низу каждой страницы.
Все медитации Алексея Ситникова на одной странице
Greenway - российская сетевая компания, производитель товаров для дома и ухода, работающая во всем мире. Наиболее известные торговые марки: Файберы Green Fiber, БАДы Welllab, средства для чистки и уборки Biotrim, салфетки AQUAmagic, уходовая косметика Sharme, FOET, Anny Rey, Asti, средства для женской гигиены Intilia, детские уходовые товары Totty, чай Teavitall, леденцы и напитки Healthberry, функциональное питание Balancer. Подробнее в интернет-магазине Гринвей. Политика конфиденциальности.
главная
Greenway - российская сетевая компания, производитель товаров для дома и ухода, работающая во всем мире. Наиболее известные торговые марки: Файберы Green Fiber, БАДы Welllab, средства для чистки и уборки Biotrim, салфетки AQUAmagic, уходовая косметика Sharme, FOET, Anny Rey, Asti, средства для женской гигиены Intilia, детские уходовые товары Totty, чай Teavitall, леденцы и напитки Healthberry, функциональное питание Balancer. Подробнее в интернет-магазине Гринвей. Политика конфиденциальности.
главная
Вопросы и ответы
Обычная медитация помогает успокоить ум и обрести осознанность. Нейромедитация идёт дальше: она позволяет расформировать неэффективные нейронные связи и сформировать вместо них новые, позитивные убеждения.
Инструментом служат специально подобранные лингвистические конструкции, интонации и звуковое сопровождение - то есть работа ведётся прицельно с конкретными установками, а не просто с состоянием покоя.
Инструментом служат специально подобранные лингвистические конструкции, интонации и звуковое сопровождение - то есть работа ведётся прицельно с конкретными установками, а не просто с состоянием покоя.
Нет. Медитации не требуют специальной подготовки - достаточно просто расслабиться и довериться процессу. Начать можно с любой медитации, соответствующей вашей текущей ситуации.
Оба варианта хороши, но по-разному. Утренние минуты сразу после пробуждения - лучшее время, чтобы настроиться на продуктивный день и мысленно наполнить его позитивным отношением к предстоящим событиям. Вечер - время для того, чтобы мечтать о более далёком будущем: направляя мысли к желаемым образам, мы программируем бессознательное на успех в долгосрочной перспективе.
За один раз рекомендуется выбирать только одну медитацию. В течение дня можно слушать от одной до трёх медитаций по разным темам - например, утром одну, днём другую, вечером третью.
Считается, что новая привычка или устойчивое убеждение формируются за 21–90 дней. Рекомендуется слушать выбранную нейромедитацию по одной теме ежедневно в течение этого периода.
Медитации можно использовать во время прогулок, ходьбы и поездок на автомобиле, но не рекомендуется слушать их непосредственно за рулём. Некоторые записи погружают в расслабленное состояние, несовместимое с управлением транспортом.
Медитации имеют маркировку 18+. Они ориентированы на взрослых людей, берущих на себя ответственность за свою жизнь и здоровье. Детям слушать их не рекомендуется. Людям с тяжёлыми психическими расстройствами перед началом практики стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Несмотря на то, что нейромедитации содержат в себе психологические техники, они не могут полностью заменить помощь квалифицированного специалиста. Это самостоятельный инструмент для работы с установками и эмоциональным состоянием, а не терапия.
После покупки аудиозаписи нейромедитаций становятся доступны для воспроизведения в личном кабинете в разделе «Мои нейромедитации». Любое копирование, скачивание и распространение материалов без разрешения правообладателя запрещено законом. Прослушивать их можно неограниченное количество раз в течение года с даты покупки.
Стоимость варьируется от 330 до 530 рублей в зависимости от конкретной записи. Приобрести их могут только зарегистрированные клиенты или партнёры компании Greenway на официальном сайте.
Получите приглашение в Greenway!
Заполните форму и получите приглашение в компанию. Это бесплатно. Сможете выбрать - стать партнёром или просто покупать нейромедитации для себя, как клиент.
Об авторе
